dragonfire
Genin
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 | | Sujet: Re: entrainement dragonfire Sam 9 Déc - 20:40 | |
| je vais encore faire un entrainement physiqueje commence avec des pompesje vais faire 200 pompes1,2,3,4,5.............................................................200des abdos1,2,3,4........................................................199,200bon je me repose quelque minute et je vais essayer de faire 80 tours de la ville en 1min50  quelques minutes plus tard aller j'y retourne1,2,3,4,5,6,7......................50j'en suis a 54 sec51,52........................70j'en suis à 1min38 il faut que j'hausse le rythme71....................................80pffffffffffffuiiiiii j...j'en suis...à..à 1min48bon je m'arrète ici je vais aller manger des ramenspart au stand de ramen | |
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